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Ecco Cosa Pensa Chi Ha Già Seguito il Corso

Simone Sorsoli
Simone Sorsoli@simonesorsoli
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Grazie ai consigli di Tiziano il mio rovescio è migliorato parecchio diventando il mio colpo vincente tanto da farlo diventare spesso anomalo. Adesso, pur restando un pellegrino di questo sport, grazie a Tiziano sono quasi del tutto soddisfatto del mio rovescio a una mano (l'ho amato da quando guardavo le partite di Ivan Lendl da bambino). Grande Tiziano, grazie
Daniele Angelici
Daniele Angelici@danieleangelici
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Grazie Tiziano, grazie a te e i tuoi trucchi del mestiere sono riuscito a migliorare il mio colpo più debole, il rovescio in top.
Alessandro Bonanno
Alessandro Bonanno@alessandrobonanno
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Ottima spiegazione.... come ottimo il corso on line che ho acquistato che mi permette di ripassare le lezioni sempre....
Andreas Breakfast
Andreas Breakfast@andreasbreakfast
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Allora Tiziano.... complimenti sia per questi preziosi consigli e sia per come li illustri!!!! Gioco a tennis da un anno e mezzo e ti assicuro che li trovo super e mi stanno aiutando molto. Io gioco il rovescio a una mano e sto migliorando davvero molto questo colpo. Grazie e complimenti ancora
Gianluca Rossi
Gianluca Rossi@gianlucarossi
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Grandissimo.... bellissimo video corso.... cercherò subito di metterlo in pratica.... spiegazioni sempre semplici ma allo stesso tempo molto dettagliate!
Gianluca Pedone
Gianluca Pedone@gianlucapedone
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Ciao Tiziano, io con il tuo video corso sul rovescio sto facendo passi da gigante nel tennis. Ti scrivo dalla provincia di Brindisi (Oria) ma prima o poi ti verrò a cercare per delle lezioni private in campo!
Massimo Iodice
Massimo Iodice@massimoiodice
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Complimenti, di grandissimo aiuto anche a chi, come me, ha cominciato da pochissimo tempo a praticare questo sport con frequenza ed impegno. Ti seguo ogni giorno!
Renzo Tasinato
Renzo Tasinato@renzotasinato
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Questo rovescio oggi mi è servito a vincere contro un mancino!
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Dalla scrivania di Tiziano De Tommaso

Se sei un appassionato giocatore di tennis maschio sopra i trent’anni che fa fatica a migliorare il proprio rovescio nonostante le numerose lezioni dal maestro allora seguimi in questa lettera perché ho da dirti delle cose davvero importanti.

Beh, devi sapere che se sei atterrato proprio su questa pagina non è un caso (anche perché io non credo al caso).
Penso credo che sei la persona giusta al momento giusto.

Nel tennis, come nella vita, il timing è fondamentale e TU, in questo preciso momento, sei arrivato con un tempismo davvero impeccabile.

So che ancora non hai capito bene che cosa voglio dirti….
Tranquillo, ti spiegherò tutto tra un attimo.

Come diceva Steve Jobs ‘Non puoi sperare di unire i puntini guardando avanti, puoi farlo solo guardandoti alle spalle’ e, credimi, alla fine di questa lettera unirai più puntini di quanto tu creda sia possibile unire proprio in questo momento.

Anzi, a dire il vero più che unire dei puntini, sono qui per toglierti dei nei che hai nel tuo tennis.
Uno su tutti? Quello sul tuo rovescio.

Già, il tuo rovescio è una vera cassaforte per i tuoi avversari.
Ogni volta che ti tirano su quel lato, soprattutto con una palla alta e arrotata, vai in estrema difficoltà, accorci o regali una ‘valanga’ di errori gratuiti senza che il tuo avversario faccia nulla, ma proprio nulla di eccezionale.

Fondamentalmente, il tuo rovescio, soffre di tre problemi principali:

Sono sicuro che il tuo rovescio presenta almeno uno (se non tutti e tre di questi problemi).

E ne sono talmente certo perché ho visto passare sotto i miei occhi centinaia e centinaia di appassionati giocatori principianti amatori proprio come te che avevano questi tre problemi sul proprio rovescio.

Credimi, non ce ne sono altri.

Tutti gli altri problemi che pensi di avere su questo tuo colpo derivano da questi tre che sono i principali.

Nello specifico….

Problema #1 Mancanza di Top Spin

Il tuo rovescio ha un Top Spin debole o, nel peggiore dei casi, praticamente nullo.
E questo accade perché hai iniziato a colpire in back pensando tra te e te ‘Va bene, intanto giochiamo così poi ci aggiustiamo’.

Vedi, il fatto è che con il passare del tempo e delle partite l’abitudine di giocare sempre in back si è consolidata e ti rimane difficile cambiare movimento ed acquisire la fiducia necessaria (soprattutto durante il match) per giocare un bel rovescio in top spin sicuro e consistente.

E il motivo è piuttosto semplice….

Il back è un colpo che si gioca in maniera tecnicamente opposta al top.
E’ tutto li il segreto!

Quando giochi il back l’impostazione del colpo è completamente differente.
Ti basta pensare che nel back la racchetta si muove dall’alto verso il basso mentre, nel top, la racchetta si muove dal basso verso l’alto.

Capisci cosa intendo?
Quindi, cambiare un movimento che hai eseguito per tanto tempo ti è diventato difficile, quasi impossibile da fare.

Anche se, quando avevi iniziato, non ci avevi prestato tanta attenzione e avevi deciso ‘a cuor leggero’ di iniziare a ‘mandarla in campo’ giocando solo in back.

Problema #2 Due Mani o Una Mano?

Questa scelta ti tormenta.
Inizi a giocare a due mani perché il tuo maestro ti dice che è più facile apprendere il rovescio in questo modo anche se….

Dentro di te hai sempre sognato di giocare il rovescio a una mano perché quella ‘sbracciata’ sul finale del movimento ti ha fatto letteralmente innamorare di questo sport.

E, dopo vari tentativi, partite perse e continui errori gratuiti decidi che il rovescio a due mani non fa proprio al caso tuo, anche se il tuo maestro ti consiglia di insistere su quella via.

Quindi, decidi di cambiare, passando al rovescio a una mano.

Evviva! Finalmente ti senti essere nel giusto perché stai giocando il rovescio che sin dall’inizio sentivi di saper e di voler giocare.

Ma l’euforia del momento dura solo pochi giorni.
Ben presto ti rendi conto che il rovescio a una mano è troppo complicato da giocare e, allora, torni al bimane sotto l’ennesimo consiglio del tuo maestro di fiducia anche se tu non ne sei proprio convinto.

Alla fine di questo ‘valzer’ ti ritrovi al punto di partenza un pò come il cane quando si morde la coda.

Il rovescio stenta a migliorare e tu non sai proprio ‘che pesci prendere’.
Ti senti spaesato e non sai proprio se è meglio giocare a una o a due mani e il caos regna sovrano.

Nel dubbio, durante questa ‘tempesta tennistica’ decidi di rifugiarti sul rovescio in back (che senti più sicuro) anche se in partita non è mai offensivo e facilmente attaccabile.

Problema #3 Movimento Rigido

Come giochi quando la palla ti arriva alta e sopra l’altezza della spalla?

Amico mio, so bene come ci si sente su quelle ‘dannate’ palline alte che i tuoi avversari tirano in continuazione sul tuo rovescio per farti sbagliare.

Lo fanno apposta!

Vedono che il tuo rovescio è debole e continuano ad insistere da quella parte fino a che non ottengono ciò che vogliono ovvero…. continui errori gratuiti e punti facili per loro.

E tu sei in completa ‘balia’ del tuo avversario, ti innervosisci e sbagli palle apparentemente facili.
In poche parole ti senti sotto pressione.

Il tuo rovescio è completamente bloccato, il braccio si irrigidisce e non sai più che cosa fare.

E quando finisci la partita senti quel fastidio al gomito o al polso che proprio non volevi sentire.

Permettimi di spiegarti una cosa….
Se giochi con la tecnica errata sul tuo rovescio e movimenti rigidi, la naturale conseguenza è l’insorgere di continui infortuni che tengono tantissimi appassionati lontani dai campi per giorni o, addirittura, mesi.

E questo è il punto che ho più a cuore dei tre perché qui non si parla del tuo tennis, qui si parla della tua salute fisica.

Se ti fai male per giocare un rovescio, tutto questo ricade come un ‘effetto a cascata’ anche sulle tue attività quotidiane.
Non so se ti è già capitato ma non è una bella situazione quella di non riuscire a passare la bottiglia di acqua a tua moglie perché ti si è infiammato il tendine del gomito a causa della tua più grande passione.

Concordi?

E qui potrei fare una lista infinita di infortuni che il gioco del tennis ti mette appena ‘dietro l’angolo’ e che tu devi assolutamente evitare come la peste se vuoi giocare bene e rimanere in forma.

E ti sto parlando di….

So che ti potresti sentire un pò triste nel sentirti dire tutte queste cose e stai credendo ancora più fortemente che il tuo rovescio è un caso perso e che è impossibile da migliorare.

Stai pensando che continuerai a giocare in back per sempre e che non sarai mai in grado di decidere tra una mano o due mani, cedendo all’insorgere di continui e fastidiosissimi infortuni.

Lo so come ti stai sentendo in questo momento.

Però credo fortemente che per iniziare a migliorare il tuo rovescio devi prima accettare la tua situazione attuale.
Questo è un passo fondamentale.

Ignorare le cose non ti farà giocare meglio il tuo rovescio come per magia.

Prima di tutto devi accettare la realtà dei fatti.
Ad ogni modo, anche se la realtà dei fatti è questa permettimi di dirti che….

Se Sei in Questa Situazione la Colpa NON è la Tua....

Tu puoi metterci tutta la buona volontà di questo mondo ma se ti ritrovi ancora ‘incatenato’ ad uno di questi tre problemi devi sapere che la colpa non è la tua.

No, la colpa non è assolutamente la tua.

Tu hai fatto tutto quello che dovevi fare, sei andato a lezione dal maestro, hai appreso e messo in pratica nuove competenze e le hai provate con i tuoi compagni di circolo oppure in partita.

Hai cercato di migliorare un pò il tuo rovescio, di dare un pò più di top spin e di cambiare la tecnica per evitare continui errori gratuiti ma….

Non è accaduto assolutamente nulla.

E ti ritrovi dopo qualche mese (o addirittura anni) a rimanere sempre fermo, ancora ‘incollato’ sullo stesso livello di gioco e, per di più, stai anche spendendo centinaia di euro nel tentativo di migliorare una situazione che non ne vuole proprio sapere di cambiare.

E nonostante tu chieda in continuazione consigli al tuo maestro lo vedi freddo e distaccato, molto spesso stanco, che ha poca voglia di ‘prendere a cuore’ la tua situazione tennistica.

Dopo tutto è normale che sia così e ti parlo da maestro.

So qual è la giornata tipo di un classico maestro di tennis e so anche che, il meglio di loro stessi e delle loro competenze lo riservano solamente nelle ore centrali del pomeriggio, con i ragazzi più bravi della scuola tennis.

E’ proprio così che funziona.

Le lezioni individuali servono semplicemente ad ‘arrotondare’ il loro stipendio e nulla di più.

Potrà sembrarti strana come cosa ma questa è la realtà dei fatti e non puoi più ‘credere alle favole’.

E, a proposito di  ‘favole’….

Morale della favola ti ritrovi a non sapere più che ‘pesci prendere’ e stai pensando seriamente di ‘appendere la racchetta al chiodo’ perché inizi a credere che questo non è lo sport che fa al caso tuo (anche se ti piace da morire).

FERMATI! Questa è la Tua Ultima Occasione per Trasformare il Tuo Rovescio

Se ti concedi un’altra possibilità ti prometto che raggiungerai rapidamente il livello di gioco che hai da sempre desiderato e che meriti….

La Soluzione Definitiva per il Tuo Rovescio

Ed è proprio per questo motivo che ho appena creato il più completo Video Corso di sempre strutturato passo passo e senza lasciare nulla al caso, specificatamente ideato per aiutarti a trasformare il tuo rovescio e aumentare velocità di palla, precisione e consistenza a questo tuo colpo.

E ho deciso di chiamarlo ‘Rovescio Vincente’.

Perché Ho Ideato il Video Corso 'Rovescio Vincente'?

Vedi, la risposta è piuttosto semplice.

Con il Video Corso ‘Rovescio Vincente’ intendo mettere a disposizione il mio Metodo di Allenamento Specifico per Appassionati sopra i trent’anni per aiutarti a migliorare rapidamente il tuo rovescio grazie ad esercitazioni e a ‘Trucchetti del Mestiere’ estremamente pratici che puoi incollare immediatamente su questo tuo colpo!

La cosa bella di questo Video Corso è che hai a disposizione in un colpo solo il meglio del meglio di tutto ciò che ti serve conoscere (e mettere in pratica) per fare esplodere il tuo rovescio.

Ho già fatto io tutti i test, le prove e gli errori al posto tuo.
Ho già visto quello che funziona e quello che non funziona.
Tu dovrai solamente seguire tutto il percorso, metterlo in pratica e godere dei risultati straordinari che ‘Rovescio Vincente’ produce per te.

E’ chiaro che in campo dovrai comunque andarci.

Il Video Corso ‘Rovescio Vincente’ non è la bacchetta magica di Harry Potter.
Io ti garantisco tutto il mio impegno passandoti il 100% delle mie competenze ma non puoi pretendere di migliorare il tuo rovescio stando davanti ad un computer.

La pratica fa la differenza.
Più pratichi e più diventi bravo.

Il concetto che intendo farti passare è che, se ancora non hai raggiunto i risultati che meriti sul tuo rovescio, probabilmente stai praticando senza seguire un vero e proprio Metodo di Allenamento Specifico per Appassionati sopra i 30 anni.

Quindi mi correggo, la pratica non basta….

Permettimi di aggiungere una cosa: la qualità del metodo + la pratica fanno realmente la differenza.

Che Cos'è 'Rovescio Vincente'?

ROVESCIO VINCENTE è il nuovissimo Video Corso targato Tennis Winner Game® che ti permette di migliorare rapidamente potenza, precisione e profondità del tuo rovescio. 

In pratica, ROVESCIO VINCENTE contiene una serie di esercitazioni estremamente pratiche e fruibili  anche dai principianti, per allenare il tuo rovescio senza inutili dispersioni di tempo.

Le esercitazioni che trovi all’interno del Video Corso sono semplici e incredibilmente efficaci e, una volta messe in pratica con il programma di allenamento che trovi al suo interno, sarai anni luce avanti rispetto ai tuoi amici o rivali storici del circolo che giocano continue partite senza fare nulla per migliorare davvero.

Devi sapere che tutti questi ‘Trucchetti del Mestiere’ sono gli stessi ‘Trucchetti’ che utilizzano i giocatori professionisti per fare letteralmente esplodere il proprio rovescio.

Il mio lavoro è stato quello di catalogare e rendere fruibile e alla portata di tutti gli appassionati giocatori d’Italia questi segreti.

Credimi, tutto quello che troverai all’interno del Video Corso ‘Rovescio Vincente’ è proprio quello che ti serve per fare il definitivo salto di qualità su questo tuo colpo.

Per Chi E' 'Rovescio Vincente'?

Il Video Corso ‘Rovescio Vincente’ è rivolto a tutti gli appassionati giocatori di tennis sopra i trent’anni che vogliono dare una svolta definitiva al proprio dritto.

In pratica, sia che tu giochi da tanto o da poco tempo questo Video Corso fa proprio al caso tuo.

Infatti, chi ha appena iniziato è bene che metta sin da subito delle solide basi tecniche e biomeccaniche così da non doversi ritrovare con impugnature impossibili e movimenti completamente errati difficili da ‘sradicare’ con il passare del tempo.

Al contrario, per chi gioca da tanto tempo ‘Rovescio Vincente’ è utilissimo per aggiungere quel tassello mancante del ‘puzzle’ e garantire più scioltezza e fluidità nel movimento.

L’ obiettivo principale è quello di ‘pulire’ la tecnica dei movimenti per mettere delle solide basi nel proprio tennis e tirare con sempre più profondità, precisione e potenza.

Perché ho ideato un Video Corso sul Rovescio Specifico per Appassionati Oltre i 30 Anni Che Sta Spopolando?

A differenza di tutti i maestri di circolo che allenano qualsiasi giocatore di qualsiasi livello, sesso ed età, il Video Corso ‘Rovescio Vincente’ è specializzato esclusivamente sugli appassionati principianti amatori oltre i 30 anni che vogliono giocare con una tecnica perfetta, vincere partite ed eliminare il rischio d’infortuni.

E questo per un semplice motivo….

Il tennis non è uguale per tutti ed è giusto che il bambino venga allenato in un modo, l’agonista in un altro, il professionista in un altro ancora e tutto questo vale anche per l’appassionato.

Infatti, mentre il professionista punta ad esaurire le sue energie fisiche e mentali per ottenere la massima prestazione sportiva, l’appassionato ha esattamente l’obiettivo opposto….

Giocare con movimenti più ergonomici che gli consentono di ottenere il massimo risultato possibile senza fare fatica.

E per massimo risultato possibile intendo far ‘viaggiare’ la palla più veloce, aumentare il numero di vincenti, ridurre il numero di errori gratuiti, vincere più partite ed evitare fastidiosissimi infortuni.

Non si può fare di tutta ‘un’erba un fascio’.

Capisci che cosa intendo?

Come Funziona il Video Corso 'Rovescio Vincente'?

Modulo #1: Apri Prima
Chi Inizia Bene.... Finisce Meglio!

Nel primo modulo analizzeremo la tecnica e la biomeccanica della fase di preparazione del tuo rovescio con esercitazioni pratiche e ‘trucchetti del mestiere’ che ti consentiranno di aprire prima e accumulare sempre più energia elastica

Modulo #2: Accelera il tuo Rovescio

Accedendo ai contenuti del secondo modulo avrai a disposizione davvero tutto ciò che riguarda la tecnica ottimale della fase di accelerazione per ottenere quella complessità di palla necessaria che ti garantisce un colpo potente (piatto) e arrotato (top spin)

Modulo #3: Impatto Super Sonico

Nel terzo modulo entrerai nello specifico della fase di impatto del tuo rovescio con un’analisi dettagliata delle varie esercitazioni che puoi eseguire per impattare a 156 Km/h ed ottenere sin da subito un timing ideale sulla palla

Modulo #4: Il Finale Perfetto

Arrivati al quarto modulo sei pronto per allenare la tecnica e la biomeccanica della fase di finale del tuo rovescio con esercitazioni pratiche che ti consentiranno di ‘modellare’ la palla anche quando è uscita dalle corde con un movimento sciolto e in completa decontrazione muscolare

Commetti Anche Tu Questi Errori in Partita?

Finalmente Svelati i 3+1 Segreti per Tenere i ‘Nervi Saldi’ ed Essere Più Concentrato Evitando ‘Sceneggiate da Film’ su Ogni Errore Gratuito che Ti Fanno Vergognare e Rovinare la Tua Reputazione (Anche Professionale) 

Ti sei mai chiesto perché non riesci a contenere la rabbia quando commetti uno stupido errore gratuito in partita nonostante ti stiano guardando tutti?

Piano piano inizi a diventare l’attrattiva principale della giornata.

Urli, sbraiti, lanci racchette e imprechi a squarciagola fino a che tutte le tue energie nervose e mentali non sono esaurite.

Sei consapevole di essere ‘sotto ai riflettori’ e che le persone si sono avvicinate al tuo campo non per vedere quanto giochi bene a tennis ma per le tue esternazioni plateali e assolutamente fuori luogo.

E, oltre al danno, anche la beffa.

Perché non solo perdi la partita giocando il tuo peggior tennis di sempre ma hai rovinato anche la tua reputazione personale e professionale.

So che ti sembra strano quello che ti sto dicendo ma devi credermi perché funziona proprio in questo modo.

Conosco una ‘valanga’ di appassionati giocatori principianti amatori sopra i 30 anni che, ovviamente, non giocano a tennis per professione.

Infatti, come tutte le persone di questo mondo, per portarsi a casa ‘la pagnotta’ a fine giornata svolgono le più svariate professioni: avvocato, commercialista, medico e così via….

Ebbene, il punto è che mentre tutte queste persone nel loro lavoro sono riconosciute come encomiabili ed impeccabili professionisti agli occhi dei loro clienti, in campo la situazione cambia radicalmente.

In campo diventano quasi irriconoscibili.

Urlano, sbraitano, lanciano racchette e dicono continue parolacce ad ogni punto perso o errore gratuito commesso.

Intendiamoci, lo sfogo è rivolto sempre verso loro stessi e mai contro il compagno di gioco ma sta di fatto che collezionare queste ‘figuracce’ non fa bene, soprattutto quando di mezzo ci sono episodi di maleducazione e ci sono delle persone che stanno guardando completamente sbalordite da questo comportamento.

Vedi, se ti sei riconosciuto in tutto o in parte in quello che ho appena scritto e vuoi assolutamente ‘darti una calmata’ perché il campo da tennis sta diventando un ring dove si prendono a cazzotti solamente il tuo corpo e la tua mente, allora….

Seguimi attentamente perché ciò che continuerai a leggere può letteralmente farti cambiare le ‘carte in tavola’ e dare una svolta definitiva  al tuo livello di gioco.

Ciao sono Tiziano De Tommaso, ideatore e fondatore di Tennis Winner Game®, il Primo Metodo di Allenamento Online in Italia per appassionati principianti e amatori in grado di essere più concentrato in partita e di farti battere il tuo rivale storico del circolo anche se non hai il ‘talento stampato sul braccio’ e pensi di essere troppo vecchio per scalare la classifica.

Vedi, avrai sentito dire da tantissimi maestri che il tennis è un gioco principalmente mentale il che è assolutamente vero.
Pensa che, statisticamente parlando, il tennis è il 2° sport mentale per eccellenza dietro solamente al golf.

Infatti, mentre nel golf il giocatore mantiene il contatto con la pallina solamente l’1% del tempo totale, nel tennis questo accade al 20%.

E ciò significa che, se il 20% del tempo il giocatore lo mantiene a contatto con la palla, il rimanente 80% lo passa insieme ai suoi pensieri.

Ogni volta che recuperi le energie tra un punto e l’altro, ogni volta che ti siedi per un cambio campo, ogni volta che finisce un’azione di gioco sei da solo con te stesso.

Come dice Andre Agassi nel suo libro autobiografico ‘Open’….

'Il tennis è uno sport solitario. Non c’è un posto dove nascondersi quando le cose vanno male. Niente panchina, niente bordo campo, nessun angolo neutrale. Ci sei solo tu, nudo.'

Già, il tennis è una vera e propria sfida con il tuo gioco interiore.

Tu dici a te stesso ciò che devi o che non devi fare.

E se è vero tutto questo ti sei mai chiesto chi è questo ‘tu’ e chi è questo ‘te stesso’?
Perché in teoria dovrebbero essere la stessa persona.
La stessa persona che… parla con se stessa!
Davvero incredibile, non trovi?

Diciamocela tutta, la verità è che noi tennisti siamo un pò pazzi e ci piace essere così particolari 🙂

Ad esempio, ho tantissimi amici che quando mi vedevano giocare in partita si mettevano a ridere perché dopo ogni errore o vincente parlavo ad alta voce con me stesso ‘insultandomi’ o ‘gratificandomi’ a seconda delle situazioni.

Ma non me ne curavo assolutamente di questo, anzi, ne andavo quasi fiero e orgoglioso perché sapevo che questa è una particolarità che ci contraddistingue. 
Che contraddistingue noi tennisti.

Ad ogni modo, sentimentalismi a parte, il tennis dal punto di vista mentale è davvero complicato.
Saper gestire tutte le svariate ‘sfaccettature’ di una partita con le crisi isteriche che questa comporta non è proprio un ‘gioco da ragazzi’….

Come dice Adriano Panatta ‘Il tennis l’ha inventato il diavolo’ e, se non sei pronto a gestire le pressioni che questo meraviglioso sport ti propone durante una partita, ti logora dentro.

I conti sono presto fatti.
In una partita di tennis ogni singolo punto hai la possibilità di perdere o di vincere.
E’ come giocare in uno dei tanti Casinò di Las Vegas sapendo che hai il 50% di probabilità di vincere e il 50% di probabilità di perdere.

In fondo, tutti noi appassionati di tennis siamo dei giocatori d’azzardo, senza rendercene conto.

Nel calcio, ad esempio, se ti ritrovi 3 a 0 al settantesimo minuto, le pressioni calano e la partita è quasi vinta.
Nella pratica dei fatti, il dispendio mentale diventa praticamente nullo.

Nel tennis, al contrario, anche se ti ritrovi sopra per 6-0 5-0 40-15 potresti perdere la partita al terzo set e uscire dal campo completamente traumatizzato da ciò che è successo.

Fidati, è successo almeno una volta nella carriera di qualsiasi tennista di perdere una partita del genere, me compreso.

E la sensazione non è per nulla piacevole.

Vedi, il tennis è uno sport senza tempo dove in ogni punto c’è questa diatriba vittoria-sconfitta che se non sei in grado di gestirla ti fa esplodere di rabbia all’improvviso gettando alle ortiche l’intera partita.

Già, perché quando ti inca**i l’incendio nella tua mente è divampato e l’unico modo per spegnerlo è finire la partita rapidamente, apprendere la lezione e cercare di ‘darti una calmata’ quando si ripresenta la situazione.

Ma perché ti sto dicendo tutto questo?

Amico mio ti sto dicendo tutto questo perché so per certo che, quando giochi una partita, soffri di tre problemi principali:

Problema #1 Ti Arrabbi Facilmente

Parliamoci chiaramente, a nessun giocatore di tennis piace sbagliare palle facili soprattutto quando si entra nelle situazioni ‘calde’ della partita e la vittoria sembra apparentemente vicina.

Il fatto non è l’errore in sé ma come ti fai trascinare da questa energia perturbatrice lasciandoti andare ad esternazioni di rabbia e piene di nervosismo.
So che ti sembra banale ciò che sto per dirti ma è mio compito dirtelo….

Ogni volta che ti arrabbi porti ‘fuori equilibrio’ la tua mente.

E anche se ne sei consapevole fai davvero fatica a non arrabbiarti quando sbagli.
E’ più forte di te.
E’ diventata un’abitudine che ti scatta automaticamente senza l’intercessione del tuo pensiero razionale.

In poche parole credi di non poterci fare nulla ma non è proprio così….

Lo sai che la rabbia è la più forte emozione perturbatrice dell’essere umano?
E quella più energica?

La verità è che la rabbia può essere distruttiva o, se incanalata nella maniera giusta, costruttiva.

La rabbia è un pò come l’acqua….
Può distruggere diventando uno tsunami o può fluire appoggiata delicatamente sul ‘letto’ di un fiume.

Sono sicuro che ti sarà già capitato di reagire in una particolare situazione e di tirare fuori delle energie aggiuntive che non pensavi avere a disposizione e che non avevi mai tirato fuori prima, vero?

Non so, per caso ti hanno fatto uno ‘sgarbo’ al lavoro e ti sei messo a lavorare giorno e notte pur di recuperare e di dimostrare a tutti quanto vali oppure….

Il tuo avversario in partita perde tempo in continuazione per cercare di farti innervosire e tu hai usato la sua strategia mentale per arrabbiarti nella maniera giusta e rendergli ‘pan per focaccia’ nei game successivi.

Ecco, in questi casi sei riuscito ad incanalare la rabbia come energia costruttiva anziché distruttiva.

La verità è che hai a disposizione un enorme ‘serbatoio energetico’ dentro di te.
Sta a te decidere come utilizzarlo.

Problema #2 Fai Fatica a Concentrarti

Quando guardo le partite di tennis del 90% degli appassionati c’è sempre un momento in cui dicono a se stessi ‘dai, stai concentrato’.

La verità è che la concentrazione non può essere invocata in partita e sperare che arrivi così come per magia ma va allenata proprio come le abilità fisiche.

Studi scientifici attestano ormai da anni che le abilità mentali non sono geneticamente innate ma possono svilupparsi con il passare del tempo e delle stimolazioni ricevute.

Già, la concentrazione viene definita come un’abilità mentale e come tale, necessita di esercitazioni specifiche per fare in modo che questa sia un’arma a tuo vantaggio in partita.

Amico mio immagina di voler aumentare ‘il fiato’ e la  resistenza aerobica, che cosa faresti?

Sono sicuro che ti allacceresti le scarpe da running e andresti a correre per 1 ora almeno 3 volta a settimana.
Giusto?

E sono sicuro che dopo qualche settimana di allenamento continuo noteresti sensibili miglioramenti anche in campo, magari sentendo meno fatica dopo le due ore di partita.

Vedi, l’allenamento della concentrazione funziona allo stesso modo dell’allenamento alla resistenza fisica.

Esercitazioni specifiche e continue nel tempo fanno in modo che tu possa mantenere la tua concentrazione su un unico oggetto (definito anche punto di focus) per un periodo di tempo prolungato.

E solo in questo modo riuscirai a mantenere la ‘mente attaccata’ e in ‘Modalità ON’ per tutta la partita evitando quegli inutili cali e nervosismi che il tuo tennis ti propone costantemente.

Problema #3 Ti Distrai Facilmente

Quando le cose vanno male in partita e la tua mente non è più focalizzata su un unico obiettivo, ovviamente, tende a distrarsi facilmente.

E’ un pò come quando a scuola il professore ti stava letteralmente ‘annoiando a morte’ con la sua lezione infinita di storia.
Il tuo sguardo assorto nei mille pensieri passava dal banco alla finestra sognando il suono della campanella.

Vedi, la mente funziona proprio in questo modo.

Nel momento in cui non reputiamo più interessante una cosa o una certa situazione la mente inizia a pensare a qualcos’altro che sia di suo interesse.

E, anche qui, lo fa senza chiederti il permesso, in maniera piuttosto automatica.
In pratica, la mente dispone di un ‘telecomando immaginario’ e cambia canale ogni volta che lo reputa opportuno.

E tornando a parlare del tuo tennis, succede proprio la stessa cosa.

Se la mente non è educata a rimanere ‘sul pezzo’ e focalizzata dentro al campo (avversario, palla etc….) tenderà a distrarsi facilmente con qualsiasi cosa giri all’infuori del rettangolo di gioco.

Urla di bambini, cani che abbaiano, gente che passeggia, macchine che passano e così via.

Capisci, ora, che cosa intendo?

Se Sei in Questa Situazione la Colpa NON è la Tua....

Tu puoi metterci tutta la buona volontà di questo mondo ma se ti ritrovi ancora ‘incatenato’ ad uno di questi tre problemi devi sapere che la colpa non è la tua.

No, la colpa non è assolutamente la tua.

Tu hai fatto tutto quello che dovevi fare, sei andato a lezione dal maestro, hai appreso e messo in pratica nuove competenze e le hai provate con i tuoi compagni di circolo oppure in partita.

Hai cercato di migliorare un pò il tuo servizio, di dare un pò più di top spin e di cambiare la tecnica per evitare continui errori gratuiti ma….

Non è accaduto assolutamente nulla.

E ti ritrovi dopo qualche mese (o addirittura anni) a rimanere sempre fermo, ancora ‘incollato’ sullo stesso livello di gioco e, per di più, stai anche spendendo centinaia di euro nel tentativo di migliorare una situazione che non ne vuole proprio sapere di cambiare.

E questo accade perché nessun maestro ti ha mai parlato di quanto sia importante allenare le abilità mentali per rimanere più concentrato e per gestire gli stati emotivi in partita.

Tu hai semplicemente fatto ciò che i maestri ti hanno insegnato e cioè tecnica, tecnica e ancora tecnica….
Ecco perché ti dico con tutta sincerità che la colpa non è la tua!

Come puoi sapere come allenarti a livello mentale se nessuno ti ha mai parlato di tutto questo e soprattutto di come farlo?

Impossibile….

Morale della favola ti ritrovi a non sapere più che ‘pesci prendere’ e stai pensando seriamente di ‘appendere la racchetta al chiodo’ perché inizi a credere che questo non è lo sport che fa al caso tuo (anche se ti piace da morire).

FERMATI! Questa è la Tua Ultima Occasione per Essere Più Concentrato e 'Mentalmente Solido' in Partita

Se ti concedi un’altra possibilità ti prometto che raggiungerai rapidamente il livello di gioco che hai da sempre desiderato e che meriti….

La Soluzione Definitiva per il Tuo Tennis

Ed è proprio per questo motivo che ho appena creato il più completo Video Corso di sempre strutturato passo passo e senza lasciare nulla al caso, specificatamente ideato per aiutarti a ‘vincere di testa’ anche quando giochi male e aumentare la tua concentrazione in partita.

E ho deciso di chiamarlo ‘Mental Tennis 2.0’.

Come Funziona il Video Corso 'Mental Tennis 2.0'?

Modulo #1: La Meditazione del Tennista

Nel primo modulo scoprirai come allenare la tua concentrazione fuori dal campo con 7 meditazioni da ascoltare una al giorno. Queste meditazioni create esclusivamente per tennisti sono davvero potentissime e ti consentiranno sin da subito di alzare o di abbassare il tuo stato di attivazione a seconda della necessità del momento.

Modulo #2: Allena - Mente

Accedendo ai contenuti del secondo modulo avrai a disposizione tutte le esercitazioni pratiche che riguardano l’allenamento della concentrazione da svolgere in campo e
“trucchetti del mestiere” davvero fondamentali per gestire al meglio le pause tra un punto e l’altro e durante i cambi di campo.

Modulo #3: Performance Sotto Pressione

In questo modulo imparerai cosa significa ‘lasciarsi andare’ così da poter fare scorrere i tuoi colpi in maniera sciolta, veloce e controllata.
Inoltre capirai come riuscire a giocare bene in partita così come già fai in allenamento e a non sentirti troppo sotto pressione quando ti trovi davanti un avversario più scarso di te che senti di dover battere assolutamente (sono queste le situazioni che ti fanno fare le figuracce peggiori).

Modulo #4: La Visualizzazione Polisensoriale in Campo

Arrivato al quarto modulo sei pronto per allenarti direttamente in campo con una serie di esercitazioni pratiche finalizzate alla visualizzazione poli sensoriale per rievocare le sensazioni vissute durante le sedute di meditazione tennistica.

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Ed ecco come funziona: questi Video Corsi ti mostrano passo passo come trasformare la tecnica del tuo rovescio e come migliorare la tenuta mentale in partita così da implementare le suddette strategie all’interno del tuo gioco e vincere più partite e divertirti davvero con la tua passione più grande. E credo fermamente in questo percorso perché i risultati impressionanti che ha prodotto sono visibili alla luce del sole.

Comunque, se per qualche strana ragione questi Video Corsi non dovessero funzionare per te e non ti portano nemmeno ‘una briciola’ di miglioramento rispetto al livello in cui sei ora, ti rimborserò ogni singolo euro pagato ma non solo…. provvederò a pagarti di tasca mia una lezione dal tuo maestro di fiducia!

Questi Video Corsi parlano con i risultati e se non funzionano per te, ti rimborso e, in più, ho deciso che ti pagherò una lezione con un maestro a tua scelta. Da parte mia non posso fare più di questo. Ecco perché è impossibile perdere con questo accordo.

Quali sono le condizioni per la garanzia? Semplice: Ti chiederò di mostrarmi che hai davvero fatto azione e seguito alla lettera i Video Corsi. Devi completarli in almeno 7-13 giorni dalla data di acquisto. Questi termini sono molto chiari e leali.

Puoi spolpare tutti i contenuti della Combo ‘Rovescio Vincente’ + ‘Mental Tennis 2.0’ in questo lasso di tempo e quindi è un accordo vantaggioso per te. Qualora mi dimostri questo e i Video Corsi, nonostante tu abbia fatto azione, non ti hanno portato almeno un miglioramento concreto nel tuo tennis ti rimborserò al 100%, ti pagherò una lezione dal tuo maestro di fiducia e mi scuserò per averti fatto perdere tempo. Quindi, di fatto, l’unico modo che hai per perdere è non provare questi Video Corsi.

Quindi ecco su cosa stai per mettere le mani
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Una volta concluso il pagamento, entro 10 minuti riceverai una notifica di iscrizione alla Combo ‘Rovescio Vincente’ ‘Mental Tennis 2.0’ con tutte le istruzioni per accedere alla tua Area Riservata e iniziare questo meraviglioso viaggio insieme a noi.

Se decidi di non fare nulla e di lasciare questa pagina, la situazione non cambierà.

Non giocherai meglio il tuo dritto e non finirai di arrabbiarti in partita così per magia.

La cosa certa è che se continui a giocare nel solito modo, otterrai gli stessi deprimenti risultati. Ogni partita uscirai dal campo frustrato e arrabbiato per non aver giocato il tuo miglior tennis.

Il rovescio e la testa resteranno sempre i tuoi colpi peggiori e, per di più, avrai una percentuale altissima di errori gratuiti (punti completamente regalati al tuo avversario).

In breve, tutto quanto resterà uguale! A meno che non cambi le REGOLE DEL GIOCO.
Per cui, Ordina ADESSO la Combo ‘Rovescio Vincente’ + ‘Mental Tennis 2.0’.

Ok, io non ho altro da aggiungere, ora tocca a te!

Ci vediamo dall’altra parte!
Tiziano

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